szlak czerwony, 
zielony) - Pustelnia Św. Jana z Dukli ( szlak czerwony) 17,7km ~6h
Wycieczkę rozpoczynamy w centrum Kątów. Skręcamy w boczną drogę na wschód. Mijamy po prawej bar Chono Tu i wkrótce schodzimy w lewo na drogę gruntową. Po krótkim czasie wychodzimy na łąki i droga staje się stromsza.
Łagodnymi zakosami mozolnie pnąc się w górę, skrajem zagajnika i wśród łąk, wyprowadza nas na grzbiet w okolicy Grzywackiej Góry (587 m npm.). Około 300m w lewo zielonym szlakiem możemy dojść do wieży widokowej.
My podążamy dalej za znakami czerwonymi. Po krótkim odcinku lasem wychodzimy na zarastające polany pokrywające grzbiet Łysej Góry (641m n.p.m.).
Teraz szlak prowadzi rozległą grzbietową polaną, z której rozciągają się ładne widoki. Z drugiej kulminacji Łysej Góry otwierają się widoki na południowy zachód.
Grzbiet skręca na południe. Rozpoczyna się krótkie strome zejście na szerokie siodło. Pojawia się tu droga, którą w lewo można dojść do wsi Łysa Góra, a w prawo do doliny Wisłoki w pobliżu Myscowej.
Szlak prowadzi teraz zarastającymi polankami, wąską ścieżką. Wkrótce wchodzimy w młody las i zaczynamy podejście na Polanę. Szczyt jest zalesiony.
Teraz droga zagłębia się w las i wykręca powoli na południe. Jest to odcinek, na którym trzeba uważać na znaki. W końcu ścieżka dochodzi do asfaltowej szosy we wsi Chyrowa. Idziemy krótki odcinek asfaltową szosą na południe. Wkrótce skręcamy w lewo w starą wiejską drogę. Dochodzimy do zabytkowej cerkwi pw. Opieki Matki Bożej z XVIII wieku.
Od cerkwi należy przejść jeszcze kilkaset metrów dnem doliny, aż do niewysokiej przełęczy. Tutaj szlak skręca w lewo w kierunku lasu. Zaczynamy mozolne podejście pod szczyt Chyrowej. Wchodzimy do lasu i wkrótce docieramy do węzła szlaków.
Skręcamy w prawo w kierunku Pustelni św. Jana z Dukli. Idziemy lasem i po około 45 minutach docieramy do kolejnego węzła szlaków (Pod Kamienną Górą). Dołącza do nas szlak zielony. Teraz za znakami czerwonymi i zielonymi po około 15 minutach docieramy do Pustelni św. Jana z Dukli.
Pustelnia założona została w 1769 roku, już po beatyfikacji bł. Jana. Obecna kaplica, wzniesiona z początkiem XX-go wieku jest już trzecią w historii tego miejsca. Obok znajduje się drewniany dom rekolekcyjny, tzw. dom pustelnika oraz taras ze sztuczną grotą, mieszczącą źródełko, z którego czerpią wodę pielgrzymi.
Jeśli chcesz docenić moją pracę nad stroną możesz skorzystać z poniższego linka.
